作息时间

作息时间

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​广东技术师范大学河源校区作息时间表

 

项目

时间

项目

时间

起床

6:30

午休起床

13:40

晨练

6:40-6:50

下午

预备

13:40

早餐

6:50-7:50

第五节

13:50-14:30

早读

7:50-8:00

第六节

14:40-15:20

上午

预备

8:10

第七节

15:30-16:10

第一节

8:20-9:00

第八节

16:20-17:00

第二节

9:10-9:50



第三节

10:00-10:40

晚上

晚餐

17:00-18:30

第四节

10:50-11:30

预备

18:30



第九节

18:40-19:20



第十节

19:25-20:05



第十一节

20:20-21:00

午餐

11:30-12:50

晚上

就寝

23:00

午休

12:50-13:40

晚上

熄灯

23:10

机关办公时间

上午:8:20-12:00       下午:14:00-17:00