为充分发挥我校河源校区的心理健康师资优势资源,助力河源公务员培训项目开展,11月23日上午,受河源市委党校邀请,我校派出河源校区优秀心理健康师资力量赴河源市委党校开展专题授课。经委派,河源校区心理与健康教师张紫馨老师赴河源市委党校一楼报告厅进行授课,本次授课对象是河源市第四期公务员初任培训班全体学员,授课主题为心理健康教育,共有175位学员聆听授课。据了解,张紫馨老师毕业于北京师范大学应用心理学专业,硕士研究生,河源校区专职心理教师,中国心理学会注册心理师。

在本次课程中,张紫馨老师以“新起点,心出发”为题,通过“新起点,新出发”“面对不确定的未来”“风雨不动安如山”三个主题作为切入点,剖析了公务员的职业角色压力,以系统的视角,从人的自我本身、他人影响和外界环境这三个方面进行心理压力来源的分析阐述,本次授课内容丰富,图文并茂,课程过程中贯穿萨提亚人本的理念鼓励大家在职业发展的道路上进行自我探索与自我关怀,平衡好自我、他人与环境的关系。运用萨提亚团体治疗、绘画治疗、移空技术等方式帮助学员们更好的体验自我的状态,学习自我观察和自我照顾。课堂气氛轻松而有趣。本次授课不仅让在座学员对公务员职位性质和特点进一步了解,而且让学员们对职业压力有了清晰的认识,并提供了一系列自我压力调适的方法,张紫馨老师深入浅出授课方式和丰富实用的授课内容获得全体学员的一致好评和肯定。